Treeniohjelmat

Treeniohjelmat auttavat saavuttamaan tavoitteesi tehokkaasti, olitpa sitten aloittelija tai kokenut kuntoilija.

Erikoistreeni­ohjelmat

Erikoistreeniohjelmat on rakennettu tietyille lajeille. Valikoimasta voit löytää myös tavoitteisiin sidonnaisia treeniohjelmia.
Valitse haluamasi kuntosaliohjelma valikoimasta. Oston jälkeen pääset lataamaan sen haluamallesi laitteelle (pdf-tiedostona).

Jos koet, että valikoimasta ei löytynyt oikeanlaista ohjelmaa, räätälöin mielelläni sellaisen sinulle.